Hitori Bocchi souffre d'une anxiété sociale extrême, elle n'est pas bonne à parler aux gens, prend des actions assez extrêmes, est étonnamment habile à éviter les gens, ses jambes crampes quand elle s'exagère, se remplit d'elle-même quand seule, vomira quand exposée à une tension extrême et arrive souvent avec des plans. Maintenant elle entre au collège et sa seule amie, Yawara Kai, fréquente une autre école. Cela laisse Bocchi seule, entourée de nouveaux camarades de classe avec qui elle doit se faire des amis avant que Kai ne lui parle à nouveau.